Here we go again

Gata vacanta, am reinceput campionatele. Si la fete si la baieti, suntem din nou in competitii, adica in Divizia B. Sezonul trecut fetele au fost neinvinse, baietii au terminat pe locul al treilea. Iar pe 8 octombrie, la Sala Apollo, am reinceput campionatul. Cu o victorie a noastra si una

Cum incepi sa practici sport dupa o perioada de inactivitate?

Unul dintre factorii pozitivi cei mai importanti ai sanatatii noastre este activitatea fizica regulata. In ultima vreme, suntem indemnati prin intermediul campaniilor mass media sa efectuam un minimum de 30 de minute de exercitii fizice in fiecare zi. Cat de mult si mai ales ce tip de efort trebuie practicat, reprezinta pentru